Tonen 2 resultaat (s)

Zet jezelf op één!

Waarover ik me nog steeds blijf verbazen is waarom mensen hun grenzen niet beter aangeven. Sorry, ik kan het onderwerp niet loslaten. (zie ook https://www.shirley-ann.nl/2024/12/01/gezond-egoisme/ ) Terwijl ik dit schrijf, denk ik, hmm niet helemaal eerlijk. Ik kon het lange tijd ook niet, maar ben door schade en schande wijzer geworden. Maar ik heb uiteindelijk …

Lichaam en geest

Hoe trauma je lichaam ziek kan maken “Er zit trauma onder alles wat chronisch is” Trauma is een erg groot woord. Bij dit woord denk je waarschijnlijk aan zeer ingrijpende gebeurtenissen, kort maar zeer hevig. Trauma kun je echter ook oplopen door herhaaldelijk iets vervelends te ervaren. Het kan zelfs iets zijn dat je je …